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Nem ousei subir na balança hoje, ontem correu tudo ótimamente bem :)!

Quarta-feira me peso e posto novo peso =D!

Comi

duas fatias de pão integral mel com passas com creme vegetal e orégano
vitamina de pêssego
suco verde
1 banana

Almoço:
arroz, feijão, farofa, carne moída com abóbora
meio cacho de uva

Lanches:
duas torradas integrais com creme vegetal e orégano
1 iogurte de soja
1 maçã

Janta:
Duas torradas de arroz com dois ovos mexidos
1 pêra
1 potinho de gelatina

Meu tornozelo parece que morreu, parou de doer desde que comecei com o antiinflamatório e as salompas, vou poder ir para a academia hoje sem problemas...
Minha última semana de férias, minha meta era os 77, veremos se consigo *-*!