22 de 90 - Lááááá Láááá Láááá!

Venho por meio deste dizer que vou suspender a pesagem de amanhã para quarta-feira dia  30/01, por motivos de bebedeira no sábado à noite, além de uma leve crise de compulsão no sábado à tarde que levou a gordinha aqui à comer uns cookies e umas duas fatias de pão à mais, fora isso, tudo tranquilo, já comi coisas piores, agora é focar e manter o tio foco do meu ladinho para desintoxicar dessa noite bandida!

Hoje foi/vai ser isso e é mais que suficiente

Acordei meio dia, almocei duas da tarde...

Peso do prato (4oo gramas)
arroz com legumes
molho de carne com legumes
molho de camarão
dois quadradinhos de frango
legumes refogados
1 água mineral

Atendimento do restaurante é terrível, pedi se continha lactose em alguma coisa e a mulher disse "tudo que é empanado tem leite, a massa não sei porque é pronta já"
Beleza, fui me servindo e peguei um doce que era banana caramelada e a moça de má vontade não fez a menor questão de me dizer que por dentro o doce era empanado, acabei não podendo comer, quase pedi meu dinheiro de volta, mas tudo bem... HUSAHSUIHASUIHASIU

Lanche:
1 fatia de torta de maçã com especiárias.
É especial para pessoas com intolerância à lactose e ao glúten :)!

Janta:
1 copo de suco verde
1 prato de sopa de grão de bico...
1 goiaba
duas torradas integrais com orégano e creme vegetal

Ps. Minha cabeça parece que vai explodir e meu vizinho tá todo faceiro tocando gaita #vidabandida!


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