14/08/2012 -> 3º dia de Pense Magro

Bom dia ALEGRIA :)!

É mais do que bom dormir com missão cumprida e acordar com aquela sensação de que fez tudo como deveria né?

Concluí as duas tarefas e continuo fazendo, hoje a tarefa é sentar-se para comer, nem que seja uma bala, tem que comer sentadinha, eu costumava tomar café da manhã e fazer meus lanches da tarde  em pé, hoje sentei para comer e vou seguir fazendo isso!

Tô usando minha calça 42 é a segunda que compro nessa numeração, não vejo a hora de entrar em uma 40 e depois talvez 38 *-*!

O que eu comi hoje?

Café da manhã:

2 fatias de pão integral light com margarina e orégano
1 iogurte grego
1 banana

Lanche da manhã:

1 laranja

Almoço: (285 gramas)

duas colheres de macarrão com molho de coração de frango
1 pedaço pequeno de frango e 1 de peixe
um pouco de parmesão
brócolis, cenoura, couve flor, beterraba
suco de uva e 1 barrinha de cereal de amendoim

Lanche 1:

1 iogurte + 1 fatia de pão torrado

Lanche 2:

1 maçã

Janta:

1 salgado assado + 1 copo de suco de soja

Estou fotografando algumas refeições, de noite posto :D!

Ps. Fiquei meio tonta de manhã, depois do almoço fui medir a pressão, numa daquelas balanças digitais malucas e sai da farmácia ARRASADA, mesmo sabendo que a balança errou até minha altura, marcou QUATRO quilos à mais que a minha balança de casa, quase chorei, gente eu sei que é mentira, mas aquela imagem fica na minha cabeça, vou rasgar o papel e esquecer esse episódio antes que eu comece chorar, sei que a minha balança é certa, minhas amigas se pesam, eu sempre me pesei e dava certinho com a do médico e outra meus sintomas eram de pressão BAIXA!!!!!!!
respira, inspira, respira, inspira... O papel gritava ♫ gorda baleia saco de areia.
Pensamentos do momento:
Nunca mais vou comer na vida, meu intestino ta preso faz 4 dias deve ser isso, faltam dez dias para acabar o comprimido, é isso, a balança está errada eu sei, mas gente, 72 na minha e 76 na da farmácia é pra desesperar qualquer um!
Bom, domingo vou me pesar na minha de novo, não é possível eu ter engordado 4 quilos em dois dias :O!
É eu estou confabulando essas coisas dentro de mim, sei que a balança da farmácia tá errada, eu nunca entraria numa calça 42 pesando 76 quilos e pra engordar 4 quilos eu precisaria ter comido monstruosamente ...
Odeio medir pressão, odeio subir em balança de farmácia!

Missão cumprida, vim e voltei andando, comi tudo sentadinha, li meus cartões, escrevi lembretes para comer sentada, resisti a vontade de comer doce, tirei foto das refeições, só faltou o café da manhã, agora vou ler o que vai ser do meu quarto dia de Pense Magro :D!

Té amanhã /o/!

Ps. as vezes eu acho que quase ninguém lê meu blog... hauahsiuahsia