Quem aqui nunca pisou na jaca valendo no sábado né? >.<!
Tô muito puta da cara comigo!!!!
Comi até coisas que nem gosto, que nem faço questão....
Com a consciência mais do que pesada fui no mercado e comprei muitas coisas saudáveis e light, essa semana não vou jantar, vou tomar sopa vono com 1 fatia de ricota, NADA de carboidratos à noite NADA de docinho na sobremesa e hoje alimentação bem pobre, porém saudável, vamos desintoxicar...
Tomei café da manhã agora pouco 14:00 hasuahsuiahs! Pretendo não comer mais nada no decorrer do dia, tá frio e eu tô aqui nas cobertas, vendo TV e vou assistir um filminho, não dá muita coragem de colocar a cara na rua embora o dia esteja lindo e o sol mais ainda...
Pois bem o que eu comi hoje?
Café da manhã:
1 fatia e meia de pão integral 14 grãos com requeijão light, orégano e 1 fatia de ricota.
2 colheres de aveia sabor mel (deliciosa) com banana e iogurte
almoço/janta:
1 pacotinho de toast com requeijão light e orégano
1 pacote de sopa vono sabor abóbora e carne
1 pacote de disco pop light integral sabor chocolate com castanha
E por hoje é isso, vi um filminho e tô evitando pensar na burrada gastronômica de ontem =X
Ps. Nem vou me pesar, tenho medo, só quarta feira agora =X!
acho que o final de semana é o maior desafio...
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