Hoje eu vou fotografar todas as minhas refeições e postar aqui de noite.
Ontem foi tudo perfeito. Decidi que vou ficar sem pão e evitar farinha branca por um mês, depois desse mês se eu tiver resultados vou me dar um "sábado livre" e depois retomo por mais um mês, até atingir os 60 quilos, agora vai (yn)
Hoje 2º dia sem doces, logo vou chegar aqui e dizer "30 dias sem doces" \o/
Ps. Vim andando para o trabalho com chuva e tudo :)'
O almoço pesou 235 gramas :)!
No pratinho da sobremesa é gelatina diet com iogurte e salada de fruta :D!
A janta eu que criei, enrolei em duas fatias de presunto e recheei com meia latinha de sardinha amassada com um pouquinho de requeijão, meia fatia de ricota, orégano e uma colher de milho!
Mais um dia de vitória /o/
Queria tirar fotos mais bonitas, mas no almoço quase morri de vergonha haha
AEEEE! Dá-lhe Niseee!
ResponderExcluirAdoro gente empolgada! Estamos nessa, hein?
Nossa, ontem quase me amarrei pra não jacar! hehe
Mas, posso dizer que consegui.
Um início ma-ra-vi-lho-so desse mês sem farinha branca!
p.s: tô precisando andar, mas tô atribulada com uma mudança...arrumar as coisas e tudo o mais! Vou terminar de uma vez pra poder fazer a atividade sem nuvens de preocupação na cabeça.
bjs
Tu me deu um empurrãozinho com as dicas da farinha e do açúcar, eu ia ficar só sem o doce, dai pensei "porque não sem a farinha também?"
ExcluirEu também hoje me segurei, eu procuro pensar em outras coisas e dai a vontade de jacar passa rapidinho, quero que chegue logo dia 3 pra eu ver como vai estar meu peso *-*!
Mudança é mesmo uma confusão, mas gasta caloria também, eu ando é preguiçosa, ando meia hora e já me "canso"!
Queria ir junto com vc no desafio do doce, mas acho que não consigo....
ResponderExcluiracho super legal cardapio fotografico! preciso fazer mais isso :x
ResponderExcluirniiise você ta sendo um super incentivo quanto aos doces! (aqui o negocio tá feio haha)
força que você consegue o/
Nem me fale da vergonha com aqueles flashes no almoço... AHUHUAAHUAHUAHUAUHAHAH
ResponderExcluirTu vai conseguir amiga!
Te amo
Que vergonha sinto eu! Meu prato de self-service é muito "peão" comparado com o teu. Ainda preciso aprender a me servir como uma moça!hahaha O meu fica lotado lotado de alface e salada e um cantinho com arroz e feijão.
ResponderExcluirHUASHAISAISUIAHSIAHUAIHSA! As vezes eu me passo um pouco também e é bom colocar muita alface e salada, eu não gosto muito de alface, sou mais fã é de legumes, queria conseguir encher um pratão com as verdinhas, mas nunca consigo é muito mato pra pouca Nise hausihaia!
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