Mais uma sexta-feira :D!
Acordei meio estranha hoje, com dor de cabeça e tosse, parece que estou fora de órbita.
É POR ISSO QUE EU FICO PUTA COM ESSE FRIO DE CAXIAS DO SUL, QUERO QUE AS PESSOAS QUE DIZEM GOSTAR DE FRIO TENHAM QUE SAIR AS SETE DA MANHÃ E VOLTAR DE NOITE COM A BUNDA CONGELADA! (Desculpa gente!)
Eu me pesei, continua a mesma, estou procurando não ligar para isso, é retenção e na outra semana tudo vai melhorar.
Café da manhã:
2 colheres de aveia com iogurte e 1 banana
1 fatia de pão integral 14 grãos com requeijão light e orégano.
Lanche:
1 maçã
Almoço:
alface, beterraba, duas colheres de arroz com frutas cristalizadas (me gusta *-*), meia concha de feijão, 1 colher de farofa, 1 coxa de frango e 1 mini croquete. (235 gramas)
Sobremesa: 1 brigadeiro com bolinha preta e branca.
Lanche:
1 barrinha de cereal e 1 iogurte
Lanche 2:
1 Laranja
Janta:
1 fatia média de pizza de brócolis, suco de abacaxi e 1 potinho de pavê de amendoim
Ps. 1 -> Hoje eu tô estranha, meio enjoadinha por causa da gripe, tô tão comportada que nem belisquei a bolacha de água e sal como vinha fazendo nos outros dias, tem uma cuca recheada com doce de leite na cozinha da empresa, não tive vontade nem de chegar perto, sou muito estranha, tem dias que quero comer o mundo e dias que não tô nem ai...
Ps². tirando o brigadeiro e o pavê acho que hoje tô meio de parabéns...
Ps³. Amanhã viagem para a casa da mãe, aniversário de criança de tarde e casa da vó domingo, rezem por mim e pelo meu controle, sei que consigo comer de tudo sem engordar e me sentir triste, tenho que pensar "como e fico triste ou deixo de comer e fico feliz?" Eu sou capaz e sei disso, vou conseguir sair vitoriosa desse final de semana e voltar contando tudo para vocês, amanhã vou tomar um café da manhã legal, um lanchinho no meio da viagem e chegar satisfeita pra comer pouco, saio as 6:30 da manhã, tô ansiosa, pareço criança haha!
Ps 4 -> comprei um adaptador de cartão de memória pro celular, semana que vem vou fotografar refeições *-*
Bom findi, muita força gente /o/!
HUAHUAUH Ri muito com o começo do post Nise!!!
ResponderExcluirAdoro frio, mas realmente acordar cedo é duro!haha O que tanto tu faz aí em Caxias pra não estar na casa da mãe, hein? Te abriga e encara guriaaa!
Só quero ver o que vai ser essa janta aí, hoje! Já to babando pela berinjela cozida (fervida) que vou fazer hoje e comer com uma carne e salada.
Na outra resposta lá do açúcar, já dá um adianto né? Deixar pra comer os doces da mãe e evitar esses no dia de semana.
Um beijo e vamos nessa!
HAUHSIUAHSUIAHSIAS!
ResponderExcluirEu moro aqui praticamente desde a vida inteira e não consigo me adaptar...
Essa coisa da minha mãe é uma história looonga, que até pretendo contar no blog para vocês.
Resumindo, meus pais se separaram eu fui morar com meu pai, porque nunca me acertei bem com minha mãe, ela foi embora para Soledade, morei com meu pai até um mês atrás, quando a namorada dele veio morar pra cá com a filha dela, as duas viviam para me incomodar e como se não bastasse praticamente obrigaram meu pai me mandar embora de casa ai eu peguei e fui morar sozinha, mas ele mora aqui em Caxias também e trabalha no mesmo lugar que eu, sou independente por livre e espontânea pressão haha!
Eu pretendia ter feito isso, só que nem deu, comi doces, mas já tô preparando a cabecinha para deixar de comer no máximo até domingo =D!
A janta ainda não sei o que comer hehe, tô sem fome e sem comida em casa, verei algo saudável =D'
Sou eu que não consigo acessar teu blog ou tu não tem blog?
Oioi Nise,
ExcluirQue bom que vc foi pro teu canto. Meus exageros alimentarem sempre intensificam quando tem estresse, pressão, apurrinhação e tudo o mais! Em outras palavras, se não tiver essas interferências (nefastas), dou conta do recado!
Eu não tenho blog! :(
Fico pouco tempo online (agora,né? pq antes eu vivia plugada), mas comento nos blogs mais interessantes e próximos da minha realidade. Hahaha Gosto de ver as pessoas se empenhando e isso acaba por me inspirar e me comprometer mais na reeducação. As vezes leio coisas que parecem ser escritas POR e PARA mim! É bem legal. Faz umas 2 semanas que peguei sério. Na primeira, foram 3,2. Na segunda (fiquei fora de casa, viajando), foi 1,3. Estou com 89,6Kg! :) Nem consigo me imaginar no teu peso e no da Aline. Já pensou eu com 70? Mutcho bom! Dessa vez, vai! Ah, se vai! Esse será meu presente de Natal para mim mesma! uhahuauha
Ai meu Deus, olha o tamanho do comment...
Um beijo
p.s: pode me mandar email, pra trela continuar. Vou dar uma arrumada na casa!
Sim, tu nem imagina na quantidade de crise compulsiva que tive naquela época, fui dos sonhados 69 pros 72/73 quilos, agora que tô me equilibrando de novo, mas tenho umas incomodações com isso ainda!
ExcluirClaro que vai, todo mundo consegue, hoje lembrei de um dia que me pesei e estava com 83 quilos, hoje estou 11 quilos mais magra, a gente consegue sim!
Meu e-mail é denise.dadald@hotmail.com se quiser passar o teu eu mando com certeza! Beijooss e bom final de semana :D!
Esses dias que não dá vontade de comer porcaria são tão bons né?! Pena que não são todos assim...
ResponderExcluirEstou numa empreitada também e já consegui perder 11 kg!
Se quiser me visitar, será um prazer!
http://epifaniacriativa.blogspot.com.br/
Um beijo!
Nem me fale, mas pra eu torcer o nariz para um doce tenho que estar mal mesmo '-' ou MUITO determinada, ultimamente tá difícil, mas vai passar! Poxa 11 kgs é bastante parabéns, já visitei teu blog, vou deixar meu comentério lá!
ExcluirBeijos
tá super de parabéns! ficarei aqui torcendo por ti o/
ResponderExcluirNiseeeee,
ResponderExcluirCurta a festinha de criança sem noias. Beijo!