E dai eu resolvi voltar a comer "normalmente", gosto de alimentação saudável, gosto de arroz e feijão, do meu pãozinho integral, da minha banana diária e tô sentindo falta disso...
Não me arrependo de ter feito a Dukan, aprendi tanta receita legal e saudável que certamente vou levar para o resto da vida e fazer mesmo estando em R.A. e outra coisa, vou ter a quinta-feira da proteína...
Sei que é mais lento, mas me deixa menos ansiosa.
Eu sei que engordei 15 quilos do ano passado para cá e foi pelo simples fato de em algum momento no caminho ter desistido da R.A., ter deixado a compulsão tomar conta de mim etc etc etc...
Chorar não adianta, o negócio é lutar para melhorar, fazer meus exercícios, minhas refeições gostosas e tudo mais, enfim, amanhã é dia de ir no mercado comprar algumas coisinhas para iniciar a mudança...
Porque não vou hoje?
PORQUE HOJE É DIA DE MANIFESTAÇÃO E CAXIAS VAI FICAR LINDA *-*!
Espero de coração que não tenha vandalismo e que corra tudo bem :)
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