68 de 90 -> Pulei um dia...

Pois é gente, ontem eu não vim aqui, estou tomada por um certo desanimo, nada a ver com minha alimentação, na real de sábado até terça foi ok, ontem durante o dia tudo bem, de noite comi mais do que devia, mas não comi porcaria, foi pão integral umas 5 fatias '-', 1 ovo mexido e tortéi assado...

Como eu ando deslizando sempre um dia da semana, na quinta e na sexta eu venho jantando uma vitamina ou um copo de suco e é o que eu vou fazer hoje, sei que isso parece estar aos trancos e barrancos e realmente esta, mas dessa maneira já mandei 6 quilos embora, devagar e sempre, vamos lá fazer esses dois dias da semana valerem a pena...

Ontem além da "pequena" orgia alimentar eu não consegui chegar na academia, porque choveu, peguei um ônibus e cheguei no centro dez minutos atrasada, ai fui pra casa, eu já não tava legal durante o dia, tô meio em crise existencial, isso acontece uns dias antes do meu aniversário sempre e não tem o que segure, ando numa fase só minha com vontade de sair do trabalho, ir pra casa e me esconder de tudo e de todos, claro que não vou fazer isso e nem devo, mas alguns dias eu respeito essa vontade, fora que tá começando esfriar, ontem o tempo tava horrível, hoje tem sol, só que tá frio dai eu fico um saco, enfim, eu volto amanhã e conto como foi hoje...

Beijos meninas e bom dia :D'