03/09/2012 -> 4ª semana :D

Lá vamos nós para a 4ª semana de reeducação :)!
Tirando meu Sábado, todos os dias foram perfeitos \o/!
Não me pesei hoje, tenho medinho do resultado, vou deixar para Sábado ou Quarta, tudo vai depender da minha coragem =X!
Sei que não foi um exagero em massa, longe disso, mas tô me sentindo inchada, vou esperar para não ficar chateada...

Tirei o iogurte de um dos lanches da tarde :D!
Cada semana tô cortando alguma coisa, não que isso seja certo, mas é só pra ir enganando meu metabolismo, bobinho dele ahsuiahsiuas...

Vamos lá começar essa nova semana com o pé direito na nossa R.A. + A.F. \o/

ALINEEE QUE BOM QUE TU VOLTOU E TÁ TUDO BEM!
Não consigo comentar no teu blog =/!

Café da manhã:
3 bisnaguinhas + 1 iogurte + 1 banana
Lanche:
1 Laranja
Almoço: (foto depois)

Sobremesa: 1 pedaço pequeno de pudim + 1 pacotinho de confete

Vou compensar isso ;)

Lanche da tarde 1 e 2:

1 maçã
1 pacotinho de nestle 3 cereais
3 torradinhas de soja

Janta:

2 fatias de pão integral light com requeijão + 1 iogurte + 1 barrinha de frutas

Já vim andando para o trabalho e vou voltar andando e fazer minha horinha de simulador+exercícios localizados...
É estranho como um deslize tende tanto a nos levar à outros, vou me segurar, vou sim (yn)

Comi e não planejei: confete, pedaço de pudim 3 torradinhas de soja!

Erradíssimo, planejamento de amanhã será perfeito!

Fiz meus exercícios, total de 60 minutos + localizados!

Não gosto quando como coisas não planejadas, a impressão é que me saboto, mas vamos lá, já estou na quarta semana, não vou me deixar abater!